Unsere Energieküche - Die Besten Rezepte gegen Müdigkeit und Erschöpfung von Schwester Teresa Zukic ist ein praktisches und inspirierendes Kochbuch, das sich dem Thema gesunde Ernährung und Lebensfreude widmet. Mit einer Vielzahl von köstlichen Rezepten und wertvollen Tipps zeigt Schwester Teresa, wie man durch bewusste Ernährung mehr Energie und Vitalität in den Alltag bringen kann.

In diesem Buch stellt die beliebte Ordensschwester ihre liebsten Rezepte vor, die nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Ob Frühstück, Hauptmahlzeiten oder Snacks – die Gerichte sind einfach zuzubereiten und ideal, um Müdigkeit und Erschöpfung entgegenzuwirken. Begleitet werden die Rezepte von persönlichen Geschichten und praktischen Ratschlägen, die helfen, eine ganzheitlich gesunde Lebensweise zu entwickeln.

Produktdetails:

• Titel: Unsere Energieküche - Die Besten Rezepte gegen Müdigkeit und Erschöpfung
• Autorin: Schwester Teresa Zukic
• ISBN: 978-3-466-37176-1
• Verlag: Kösel-Verlag
• Erscheinungsdatum: 15. März 2022
• Seitenzahl: 192
• Format: Hardcover
• Sprache: Deutsch

Kurzbeschreibung: In "Unsere Energieküche - Die Besten Rezepte gegen Müdigkeit und Erschöpfung" präsentiert Schwester Teresa Zukic eine Vielzahl gesunder und leckere Rezepte, die helfen, den Körper mit neuer Energie zu versorgen. Mit einfachen Zutaten und klaren Anleitungen zeigt sie, wie man durch bewusste Ernährung mehr Vitalität und Lebensfreude gewinnen kann. Ergänzt durch persönliche Geschichten und praktische Tipps, ist dieses Buch ein wertvoller Begleiter für alle, die sich gesünder und vitaler fühlen möchten. Ein Muss für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig Genuss erleben wollen.